Sekarang neh, fizah sekeluarga hanya mengamalkan xtvt kecerdasan yg hanya boleh membuat badan sehat dan cerdas.. jika dapat menguruskan badan itu adalah satu bonus yg berbaloi2 jgk laa..

xtvt yg kami lakukan ini hanyalaa setiap khamis malam jumaat..

sbb x sume org free tiap2 hari kn? nk cari geng badminton neh agak ssh jgk.. masing2 bzy..

Ape dia fizah oiii?? xtvt yg dimaksudkan adalaaa…

Badminton.. hehe.. (mcmlaa sehat sgt kalo maen badminton kn)

Tp x tpu ah.. mmg sehat taw.. berpeluh kalah aku jogging 3 round (ok, ini tipu sbb kalo g jogging bkn laa jogging sgt.. berjalan adelaaa)..

Utk permulaan permainan.. haruslaa membuat warming up @ streching.. bg mengelakkan badan saket laa kn.. especially utk org-org yg baru nk start maen badminton neh..

bdn sure x biasa lg kn.. cara-cara utk warming up.. Sila rujuk pada gambarajah model² dibawah.. =)

Besanye aku hanya leh bertahan dalam court selama 10 minit.. tu hanya pada minggu pertama saje..

Masuk minggu ke 2, sume nye ok boss!!

Assalamualaikum.. Dimulakan dgn kasut bowling, gmbr pembuke.. =)

Ini cerita bkn berlaku smlm.. malah, bkn juge kelmarin, dan tiada kena mengena pn dgn hari neh..

Ini cerita sudah berlaku lebih 2 Minggu lepas.. hahahaa.. baru laa aku smpt nk menari2kan jari aku menaip belog ini.. x mengape laa..

Ade x sape² readers belog eteqcute neh suke membowling? dalam erti kata laen, get serius dalam bowling neh..  Serius tu bermaksud, ade laa 1 atau 2 bijik bola sendiri.. pastu pernah la join ape2 pertandingan bowling luar dan dalam daerah..

Ini laa yg berlaku pada cik abg ♥.. Sejak berbulan-bulan yg lepas (x ingat bulan berapa)..

Die menjadi semakin aneh kerana tiap-tiap hari selepas kerja, die mengheret saya ke summit..

Tidak laa ke wayang, die bawak saya ke Ampang Bowl kt summit tu..

dan saya pn tmpang sekaki laa membowlingkan diri.. Tangan saya smpai tumbuh marcel (betul x ejaan??) jgk laa.. x tipu.. betul neh..

Tp sejak bulan ini, sikap beliau juge semakin berlainan.. x pandang saya dah.. x caya?? tngok gmbr dibawah..

 

Sikit² masuk kedai jual peralatan bowling.. tp skrg die da ade pn satu set bola bowling.. yg xde lg cume kasut jek..

Oleh disbb die da jadi member kat Ampang Super Bowl tuh.. so, die dan 2 org kwn yg die bwk (which is one of them ade laa saya) dapat laa menggunekn kasut bowling kt sana secara percuma.. secara percuma utk kasut sajer taw..

Games die laen kira plak.. =) xde makne lak dorang nk kasi percuma..

 

Memperkenalkan pula, tuan kedai yg pakai baju merah itam tu.. yg baju puteh tu lak si Hasyirah atau nama sebenar Hasyir .. teman sepermainan cik abg ♥ saya..

gmbr kedua pulak.. mereka kusyuk tngok tuan sifu menebuk bola bowling tuh.. hehe.. kusyuk jek muke maseng2..

xpelaa.. on the time maen bowling jek saya benarkan awk berdating ngn hasyirah.. hahaha.. (sorry hasyir)

kdg² x terlarat saya nk melayan dorang bermaen bowling.. paleng skit 6 games babe.. mane laa tgn aku x jd kuat dan sihat…

 

Ini laa tuan sifu.. sibuk mengukur dan menebuk bola bowling cik abg ♥ sayep.. x tawlaa ape masalahnye..

saye pn x phm.. x pelaa.. (lame² bla ko da ade bola sendiri, ko akan paham fizah..) hehe

 

Dan, kalo korang yg baru nk bermuke mule maen bowling tuh.. mahu cari peralatan murah dan jimat (bkn same ke tuh?) pegilaa kesini.. kedai die berhadapan dgn Ampang Super Bowl, Summit USJ..

Semoga berjaya.. cewahh.. =)